Merilynist lähemalt:

Minuni jõudis jooga maailm läbi enda praktika.  2021 asusin joogafilosoofiat põhjalikumalt uurima ja praktiseerima ning olen tänaseni nii õpilase kui õpetaja rollis. Kundalini jooga juures võlub mind õpetuse sügavus, praktilisus ja mitmekülgsus. Need iidsed tehnikad suunavad kõige endaga toimuva eest vastutust võtma ning leevendavad tõhusalt nii füüsilisi, vaimseid kui emotsionaalseid väljakutseid.

Kundalini jooga praktiseerimine on mu elu erinevaid valdkondi palju mõjutanud ja transformeerinud ning neid õpetusi jagades vahendan ka iseenda kogemust. Tunnis pakume kosutust hingele ja väljakutseid kehale ning ühendume oma sisemise tarkusega. Harjutades teadlikku kohalolekut, muutub maailm üha rohkem selliseks, millisena soovid seda kogeda.

Õpingud:

• Laste jooga  300h (2023)
• Laste tantsu koolitus tantsuõpetajale 30 ak, juhendaja Jane Miller-Pärnamägi (2023)
• International Kundalini Yoga Teacher Training level 1  (2024 –